2. Kapitel der Sutren von Patanjali: Saadhana- Paada --- Der Weg der Übung
Der Übungsweg des Yoga.
Im 2. Kapitel geht es um den acht-gliedrigen Yoga- Weg: Ethik, Yama und Niyama genannt, Asanas - die Haltungen, das, was im Yoga-Studio auf der Matte passiert, Pranayama- Atemübungen, die wesentlich seltener unterrichtet werden und die Stufe zum Übergang zu den inneren Stufen: Pratyahara, das Zurückziehen der Sinne von der Außenwelt.
Die drei Stufen der Konzentration, die inneren Stufen Dharana, Dhyana und Samadhi werden in Kapitel 3 behandelt.
Üben, üben, nochmals üben.
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2.1 |
tapah-svaadhyaaya-isvarapranidhaanaani kriyaa-yogah |
Leidenschaft- Selbtstudium-Hingabe- an-Gott ist rituelles Yoga. |
Kriya Yoga |
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2.2 |
samaadhiu-bhavana-artha klesa-tanzuu-karana-arthah ca |
Samadhi- Emotion/ Gefühl- Ergebnis Probleme-dünn-machen-Ergebnis und. |
bewirkt Ahnung vom Samadhi und weniger Probleme |
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2.3 |
avidyaa-asmitaa-raaga-dvesa-abhinivesaah klesah |
Unwissenheit-Egoismus-Gier-Hass-Investition/ Festhalten an Etwas/dem Leben (das sind) Probleme. |
Probleme |
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2.4 |
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