4. Kapitel der Sutren von Patanjali: Kaivalya- Paada --- Der Weg zur Freiheit

Der Weg zur Freiheit.

Über Wasser laufen zu können - das soll's gewesen sein?

Eben gerade nicht!

Die ganze Pracht des 3. Kapitels sind Hindernisse auf dem Weg zur Freiheit. Diese tollen Pracht- Ergebnisse sind Meilensteine, ja - aber sie sind nicht der Grund, warum man sich auf die Yoga- Reise gemacht hat. Wie Jesus, der versucht worden ist und den Versuchungen stand hielt. Gerade die gelassene Haltung zu den Ergebnissen des 3. Kapitels ist enorm schwierig für das eigene Ego.

Wie erreicht man das?

Indem man sich das erste Kapitel nochmals anschaut und die Methoden zur Begegnung der Hindernisse zu Rate zieht. Mentales Gleichgewicht auf einer einsamen Insel ist das eine - mentales Gleichgewicht zu behalten oder auch nur zeitnah wiederzugewinnen im hektischen stressigen Alltag - etwas völlig anderes. Die Gewohnheiten haften klebrig an einem und sind zwar zu beruhigen, aber nicht wegzubekommen. Das Wissen um die Zusammenhänge und die Beobachtung des eigenen Geistes kann helfen.

Es müssen immer vier Elemente zusammenkommen, damit das mentale Gleichgewicht gestört wird: Erwartungshaltung, Reiz, unruhiger Geisteszustand und Irrtum. Irrtum und Reiz können immer passieren - aber einen ruhigen Gesiteszustand kann man trainieren und Erwartungshaltungen vermeiden.

Erich Fromm: Escape from freedom